암이 당신의 삶을 황폐화시키지 않도록 하라!

암이 당신의 삶을 황폐화시키지 않도록 하라!

암이 당신의 삶을 황폐화시키지 않도록 하라!

암은 사람이 가질 수 있는 가장 무서운 의학적 조건 중 하나이다.

당신이 그것을 예방할 필요가 있든, 아니면 당신이 고통받는 사람을 알고 있든, 지식은 감정적인 안도감을 제공할 수 있다.

이 글의 충고는 암과의 투쟁을 덜 스트레스 받게 하는데 도움을 줄 수 있다.

환자와 가족 모두에게 암은 매우 고통스러울 수 있다.

여러 가지 암 치료법이 존재하기 때문에 의사와 상담하는 것이 가장 좋다.

올바른 식단에 체중을 맞추면 기분이 좋아지는 것이 아니라 암의 위험을 낮추는 것으로 나타났다.

신선한 과일과 채소가 풍부한 식단을 먹고, 물을 마시고 규칙적으로 운동하는 것이 건강을 유지하는 가장 좋은 방법이다.

당신의 친구나 가족 중에 암의 고통도 함께 겪는 사람이 있을지도 모른다.

만약 당신이 이런 사람을 안다면, 당신은 그들이 할 수 있는 어떤 충고도 듣고 그것을 마음에 새겨야 한다.

비록 이것이 하기 어려울지라도, 사랑하는 사람은 그들의 감정을 배려하는 누군가와 대화할 수 있는 기회를 고마워할 것이다.

너의 의견으로 대화를 지배하지 마라.

당신이 듣는 사람이라는 것을 기억하라.

신체활동은 대장암에 걸릴 확률을 약 40% 줄일 수 있다.

규칙적인 운동은 여러분이 건강을 유지하고, 적절한 체중을 유지하고, 당뇨병과 같이 암 위험도가 더 높은 질병들을 피할 수 있도록 도와준다.

신체적으로 활동적인 상태를 유지하는 것은 대장암과 다른 암의 위험을 줄이는데 도움이 된다.

우울증은 종종 스스로 건강상의 문제를 일으키는데, 이것은 암을 치료하는 데 문제를 일으킬 수 있다.

그들은 모든 희망을 잃고 포기할지도 모른다.

당신이 기대하는 것과 일어나는 것은 서로 다른 두 가지가 될 수 있다.

지원 시스템에 감사함을 느끼도록 하십시오.

다른 사람과 대화하십시오.

만약 여러분이 사랑하는 사람들과 친구들로부터 더 많은 도움이 필요하다면, 그들에게 도움을 청하는 좋은 방법으로 물어보라.

당신이 겪고 있는 일과 당신이 필요로 하는 도움의 종류에 대해 자세히 설명하시오; 그들은 당신을 돕고 싶어할 가능성이 매우 높다.

그러나 주의하여 진행하십시오.

이것은 답답하고 스트레스를 주는 시간이 될 수 있다.

항상 사랑을 지지의 기반으로 삼아 앞으로 나아가라.

후회하며 살거나 죽지 않는 것이 가장 좋으니 온화하고 애정 어린 태도로 자신을 단언하라.

암과 싸우는 데 도움이 되는 치료에 참여하는 것은 의사들이 당신을 치료하기를 기다리는 것과 달리 당신이 할 수 있는 최선의 방법이다.

체크아웃만 하지 말고 흐름에 맡겨라.

이런 식으로 나아지진 않을 거야.

술은 어떤 형태로든 암을 예방하지 못한다.

포도주는 포도 때문에 암 예방에 도움이 된다.

사실, 술을 많이 마시면 암에 걸리기 쉬워.

공공연하게 정직하게 의사 소통할 수 없는 의사들을 피하라.

질문이 올라오면 대답할 수 있어야 한다.

어떤 질문이든 바로 답해야 한다.

오래된 나무 놀이터 장비에 도장을 찍어봐.

오래된 갑판과 연극 세트의 목재는 비소가 함유된 살충제에 노출되었는데, 이것은 당신의 가족에게 치명적일 수 있는 독성 화학물질이다.

비소는 섭취할 때 독성이 있을 뿐만 아니라, 이 화학물질에 노출되면 특정 종류의 암에 걸릴 위험도 높아질 수 있다.

암에 초점을 맞춘 지원 단체에 가입하는 것은, 여러분이 현재 진행중인 환자든, 아니면 최근에 진단받은 환자든, 여러분에게 좋은 생각이다.

당신은 신체적, 정신적 수준 모두에서 암을 다루는 것이 어떤 기분인지 다른 사람들에게 말할 수 있다.

그렇게 할 수 있을 만큼 마음이 편하다면, 가족을 모임에 초대해서 여러분이 겪고 있는 일과 여러분을 어떻게 부양해야 하는지를 그들이 이해할 수 있도록 하라.

암에 대한 두려움은 말 그대로 마음속에 있는 종양과 같다.

예방이든 치료든, 암과 싸우는 다른 사람을 지원하든, 암에 대해 자신 있게 진행하려면 여기에 제시된 팁을 이용하십시오.

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