악성 성장이 있다고 해서 사람으로서 성장을 멈추어야 하는 것은 아니다.

악성 성장이 있다고 해서 사람으로서 성장을 멈추어야 하는 것은 아니다.

악성 성장이 있다고 해서 사람으로서 성장을 멈추어야 하는 것은 아니다.

어떤 종류의 암은 제거하기가 매우 어렵다.

이 요령들을 읽으면 이 질병과 싸우는 새로운 방법을 찾을 수 있을 것이다.

건강한 체중을 유지하는 것은 전반적으로 기분이 좋아지게 하지만, 식이요법과 운동 또한 대부분의 암을 예방하는 것으로 증명된다.

반드시 신선하고 정제된 물을 많이 마시고, 신선한 과일과 채소를 많이 먹고, 매일 30분 정도 적당한 운동을 해야 한다.

이것은 당신의 삶의 질을 향상시키고 암을 피하는 데 도움을 줄 것이다.

피부암은 가장 흔히 진단되는 암의 형태 중 하나이기 때문에 암의 주요 원인은 햇빛에 노출되는 것이다.

피부암 예방을 위해서는 모자로 얼굴을 보호하고, 자외선 차단제를 부지런히 바르는 것을 잊지 말아야 한다.

당신이 언제 진찰을 받아야 하는지 알 수 있도록 모든 종류의 암에 대한 증상을 배우라.

처음 증상을 경험할 때 의사에게 가면 암이 아주 진행되기 전에 치료를 받을 수 있을 것이다.

이것은 길고 행복한 삶을 위한 당신의 기회를 향상시킨다.

설명할 수 없는 체중 감소, 피투성이의 변 또는 경련은 모두 대장암의 조기 경고 증상일 수 있다.

이런 증상의 징후는 의사에게 곧바로 검사를 받으러 갈 것이다.

신체활동은 대장암에 걸릴 확률을 약 40% 줄일 수 있다.

규칙적인 운동을 하는 사람들은 더 건강하며, 당뇨병과 같은 질병의 비율이 낮아져서 암을 유발할 수 있는 경향이 있다.

계속 활동적으로 지내도록 노력해라.

흡연자들은 담배를 끊어야 한다.

흡연은 폐암, 폐기종, 심지어 대장암을 유발할 수 있다.

들이마시는 연기는 발암물질을 폐로 들여오고, 거기서 발암물질은 온몸으로 흐른다.

대장에 용종이 있으면 담배의 크기가 커진다.

이것들이 담배를 끊는 것이 중요한 다른 이유들이다.

여러분이나 사랑하는 사람이 암을 앓고 있다면 암 정보, 특히 과학 저널을 참고하십시오.

가능한 한 자신감을 갖는 것이 중요하다.

일상적인 유방암 검사의 불편함이 당신이 이 중요한 시술을 받는 것을 막지 않도록 하라.

이 과정은 불과 몇 분밖에 걸리지 않는다.

상영에 대한 두려움이나 불편함이 당신의 가슴과 심지어 당신의 목숨까지도 아낄 수 있는 것으로부터 당신을 흔들지 않도록 하라.

많은 사람들은 야생 연어와 같은 물고기가 건강에 좋다는 것을 알고 있다.

하지만 많은 사람들은 낮은 수치의 수은과 오메가 3 지방산이 암에 걸리는 것을 막을 수 있다는 것을 알지 못한다.

암 발생 세포를 막기 위해 적어도 일주일에 두 번 야생 연어를 먹도록 하라.

탄산음료와 같은 음료가 암에 걸릴 위험을 증가시킬 수 있다는 연구 결과가 나왔다.

이러한 음료는 칼로리가 높고 탄수화물이 단순하기 때문에 건강에 좋지 않은 체중 증가를 초래할 수 있는데, 이것이 암의 발병과 전파를 몸 전체에 촉진시키는 요인 중 하나이다.

의사들의 치료와 연계하여 암과 싸우기 위해 스스로 일을 하라.

그 상황에서 자신을 제거하지 마라.

이것은 스스로 건강을 회복할 수 있는 가장 현명한 방법이 아니다.

공공연하게 정직하게 의사 소통할 수 없는 의사들을 피하라.

암은 예측할 수 없고, 그것은 질문이 튀어나올 것이라는 것을 의미한다.

당신의 우려는 즉시 해결되어야 한다.

매일 충분한 비타민 E를 섭취하도록 하라.

매일 적정량의 비타민 E가 암 예방에 도움이 된다는 연구결과가 나왔다.

많은 다른 음식들은 비타민 E의 공급원이며, 그것들의 대부분은 당신의 혀를 즐겁게 한다.

암에 걸린 가족이 있다면 조금이라도 다르게 치료해서는 안 된다.

암 환자들은 긍정적인 에너지에 둘러싸여 있을 때 가장 잘한다.

동정심은 그들이 그들 자신의 상황에 대해 필요로 할 때 더 나쁜 감정을 느끼게 할 수 있다.

매일 밤 적어도 8시간은 잠을 자라.

당신은 암 치료를 받을 때 매우 피곤하고 스트레스를 받을 수 있다.

잠을 잘 자면 치유가 강화되고, 가능한 한 정상적으로 삶을 살아가는 데 필요한 에너지를 준다.

또한 치료를 시작하면 매일 낮잠을 자는 계획을 세워야 할 수도 있다.

암은 신체의 많은 다른 부분에 영향을 미치기 때문에 암과 싸우는 방법은 다양하다.

이 글은 출발하기에 아주 좋은 곳이다.

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